Freeletics

Freeletics

Un programme intensif de remise en forme

Freeletics propose un programme de remise en forme doublé d'un suivi personnalisé de votre progression. Facile à prendre en main, Freelectics, également disponible pour Android et iOS, n'est en pas moins très exigeante sur le plan sportif!
Lire la description complète

Les plus

  • Facile à utiliser
  • Vidéos explicatives
  • Incite vraiment à faire du sport

Les moins

  • La version de base est assez limitée
  • Une barre de traction est souvent nécessaire

Moyen
6

Freeletics propose un programme de remise en forme doublé d'un suivi personnalisé de votre progression. Facile à prendre en main, Freelectics, également disponible pour Android et iOS, n'est en pas moins très exigeante sur le plan sportif!

Suivez votre progression

Freeletics offre toute une palette d'exercices en fonction de l'objectif visé. A vous de répéter les multiples variantes d'un même entrainement dans un temps imparti pour améliorer vos performances. Vous conservez les différentes séquences dans votre carnet d'entrainement et vous passez facilement de l'une à l'autre. L'application vous permet aussi de visualiser vos progrès.

Une appli ergonomique, mais dure à suivre!

Freeletics est aussi amusante que facile à utiliser. Les exercices sont clairement expliqués dans des vidéos et l'affichage de la progression de vos amis est motivante. Mais attention, l'entrainement est dur et peut décourager les débutants. Malheureusement, le programme n'inclut pas d'exercices à intensité modérée.

La version de base ne propose que peu d'exercices. Utile pour se faire une première idée, on va vite se lasser du manque de variété. Pour un entrainement complet, un abonnement à la version Pro s'avère vite nécessaire.

La dimension sociale de l'appli, intéressante pour partager sa progression et se motiver en suivant celle des autres, n'est disponible que dans les versions de l'appli pour Smarphones.

Sur la bonne voie

Freeletics remplit sa fonction et vous permet réellement de prendre en main votre entrainement, où que vous soyez. Les vidéos expliquent bien ce qu'il faut faire. La version de base est suffisante au départ, mais pour aller plus loin, il vous faudra investir dans un abonnement mensuel ou annuel. Quelle que soit la formule choisie, attendez-vous toutefois à un entrainement très intensif, qui n'est peut-être pas fait pour tout le monde!

Freeletics

Accéder

Freeletics